Tout - Fitness, Gym

Challenge "mieux-être au travail" : 10 conseils pour détendre notre système nerveux - La DH

Challenge "mieux-être au travail" : 10 conseils pour détendre notre système nerveux - La DH

En effet, nos neurones aussi ont besoin d'entraînement et bonne nouvelle, vous pouvez les moduler facilement, quotidiennement.   [...] Le Fitness des doigts (vous verrez, j'ai des progrès à faire sur celui-là ).  [...] Programme Corporate Fitness Gym@Work infos via info@gymsana.be.  [...]

Challenge mieux-être au travail : que faire pour se sentir mieux quand on voyage beaucoup ? - La DH

Challenge mieux-être au travail : que faire pour se sentir mieux quand on voyage beaucoup ? - La DH

Le fait d'être en train ou en avion dans des endroits confinés pendant de longues heures nous soumet au stress invisible de la pollution de l'air.   [...] Dans le Graal du Voyageur Moderne, je vous propose 12 domaines dans lesquels vous pouvez vous investir et progressivement créer vos propres habitudes et routines.   [...] David Germeau, votre Coach Challenge sur FB. David Germeau Consulting - Programme Corporate Fitness Gym@Work infos via info@gymsana.be.  [...]

Challenge "mieux-être au travail" : rappelez-vous que seules les petites actions quotidiennes amènent un grand bénéfice ...

Challenge "mieux-être au travail" : rappelez-vous que seules les petites actions quotidiennes amènent un grand bénéfice ...

A 2 reprises en burn-out, il m'a fallu gérer autrement mon système hormonal et, un stress chronique de 10 ans m'a poussé à revoir singulièrement mon rythme tant d'entraînement, que de repos.   [...] Découvrez dans la vidéo de cette semaine, mes 5 actions quotidiennes favorites parmi celles que je vous ai proposées et gagnez une session d'1h de Coaching Global en.   [...] Si vous désirez aller plus loin dans cette réflexion, vous pouvez vous procurer Le Graal du Voyageur Moderne sur amazon, et lire le chapitre sur Lancelot qui vous posera de nouvelles questions sur votre quête personnelle ou demander plus d'infos sur le Programme Corporate Fitness Gym@Work via info@gymsana.  [...]

Bruxelles : 3 bons plans pour faire du sport gratuitement cet été - La DH

Bruxelles : 3 bons plans pour faire du sport gratuitement cet été - La DH

Taï Chi, jogging, foot de plage, fitness... Si on profitait des cours de sport gratuits organisés dans les parcs bruxellois cet été.  [...] Comme chaque année, Friskis & Svetti s propose des cours de gym suédoise (qui s'apparente au fitness) gratuitement dans les parcs.  [...] .. Les mardi et jeudi à 19h30, pour différentes intensités de fitness dans le parc du Cinquantenaire (en face de l'Ecole royale militaire).  [...]

3 sports à pratiquer gratuitement en plein air à Bruxelles - La DH

3 sports à pratiquer gratuitement en plein air à Bruxelles - La DH

Pour combiner beau temps et sport, pourquoi ne pas profiter des cours de sport gratuits organisés dans les parcs bruxellois cet été.   [...] Du 7 juillet au 9 août,Basic-Fit, salle de sport bien connue de la capitale, offre des cours collectifs avec des professeurs dynamiques sur le site de Bruxelles les Bains.   [...] Comme chaque année, Friskis & Svettis propose des cours de gym suédoise, qui s'apparente au fitness, gratuitement dans les parcs.  [...]

Cinq sports complètement insolites à pratiquer dans l'eau - La DH

Cinq sports complètement insolites à pratiquer dans l'eau - La DH

Ainsi, on a vu apparaître il y a déjà un petit temps l'aquabike par exemple, cette discipline qui allie les bienfaits du vélo et de l'aquagym.   [...] Bref, vous l'aurez compris, monter sur un poney en piscine, ce n'est pas pour tout de suite, à moins d'en profiter pour lancer une jolie blague avant de vider le bassin, comme en Normandie au mois de décembre dernier.   [...] Du fitness dans l'eau, pourquoi pas, on y pratique bien la gym, le vélo, le yoga et le trampoline.  [...]

Trouver l'amour en vacances ? On s'inspire des films ! - La DH

Trouver l'amour en vacances ? On s'inspire des films ! - La DH

Relations Comment trouver l'amour en vacances En Inde, sur une île déserte ou au cours de sport du club de vacances, si on s'inspirait de quelques scénarios de films romantiques pour vivre une histoire d'amour de rêve cet été.   [...] Vicky et Cristina, deux Américaines partent à Barcelone, l'une pour achever son master en identité catalane avant son mariage, l'autre pour se remettre de sa dernière rupture et vivre de nouvelles expériences sensuelles et amoureuses.   [...] On s'inscrit aux cours de gym, de fitness ou de danse du club de vacances.  [...]

4 bons plans pour échapper à la Coupe du Monde - La DH

4 bons plans pour échapper à la Coupe du Monde - La DH

Et le meilleur pour la fin Aucun des pays scandinaves qualifiés, nombreuses sont donc les chances pour que les habitants s'intéressent autant que vous à l'événement.   [...] .. Mais il sera assez facile de vous en distancier et de profiter de Chinese Man, Girls In Hawaai, Sold Out Tricky pour ne citer que quelques noms de l'affiche alléchante du festival.   [...] Pour vous motiver, surveillez attentivement l'actualité de Friskis &Svettis, site consacré à la pratique de la gym suédoise, sorte de fitness dynamique.  [...]

Radwanska pose nue pour ESPN - La DH

Radwanska pose nue pour ESPN - La DH

Et force est de constater que, si la demi-finaliste de Wimbledon joue très bien au tennis, elle a également de fort jolis atouts dans son jeu sur le plan physique.   [...] Elle estime avoir de la chance dans ce domaine puisque, selon ses dires, elle parvient à garder la ligne sans devoir faire trop de fitness ou de gym.  [...] La jolie Polonaise n'est d'ailleurs pas la seule à s'exhiber dans les pages du magazine sportif américain cette semaine, puisque le tennisman US John Isner y pose également en tenue d'Adam.   [...]

Il va y avoir du sport ! - La DH

Il va y avoir  du sport ! - La DH

MEXICO Madonna, en partenariat avec son manager Guy Oseary et le groupe New Evolution Ventures (NEV), annonce le lancement dans les principales villes du monde de la chaîne de clubs de gym Hard Candy Fitness, a indiqué son agent.  [...] Pendant toute sa carrière, Madonna s'est dédiée à l'exercice et au bien-être et a fait de l'exercice dans des centaines de clubs de gym dans le monde.  [...] On suppose que ce sont ses chansons qui seront diffusées dans les salles de fitness.  [...]

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