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L'étude révolutionnaire : une perte de poids lente n'est pas plus efficace qu'une perte rapide - La DH

L'étude révolutionnaire : une perte de poids lente n'est pas plus efficace qu'une perte rapide - La DH

Réalisée par des chercheurs de l'université de Melbourne sur 204 hommes et femmes obèses répartis en deux groupes, une étude australienne a montré que ceux qui suivaient un régime rapide tout comme ceux observant un régime plus lent avaient à terme les mêmes chances de reprendre l'essentiel du poids perdu.  [...] Ceux qui, à l'issue du régime, avaient perdu 12,5% ou plus de leur poids ont ensuite été soumis à un régime de croisière pendant trois ans.  [...] 81% de ceux suivant un régime très restrictif ont atteint leur objectif de perte de poids contre seulement la moitié de l'autre groupe.  [...]

Un régime qui autorise pain, pâtes et riz ? On signe ! - La DH

Un régime qui autorise pain, pâtes et riz ? On signe ! - La DH

Il s'appelle le régime Super Carb et c'est un Américain qui l'a mis au point avec comme philosophie de faire perdre du poids tout en continuant à manger des plats ne boudant pas les glucides.  [...] J'avais besoin d'une alimentation riche en nutriments qui m'aiderait à maintenir mon poids et me donnerait l'énergie dont j'avais besoin pour récupérer, écrit-il dans son livre.  [...] Tout régime poussant à une réduction de l'apport calorique tout en maintenant les bons nutriments et à une activité physique raisonnable amène à une perte de poids.  [...]

Marion Bartoli (encore) raillée pour son physique: l'ex-joueuse répond ! - La DH

Marion Bartoli (encore) raillée pour son physique: l'ex-joueuse répond ! - La DH

Plus de deux ans après l'annonce de sa retraite, juste avant l'US Open 2013, la native du Puy-en-Velay présente une silhouette nettement plus fine, à l'inverse de ces ex-champions qui prennent parfois du poids après la fin de leur parcours pro.  [...] Elle poursuit en évoquant sa prise de protéines de récupération comme un steak, des pâtes, quelque chose qui va te tenir au corps.   [...] ) dans cette perte de poids, mais juste un changement de régime radical.  [...]

Les petits livres bien-être du printemps - La DH

Les petits livres bien-être du printemps - La DH

Dans le même chapitre, on trouve des exercices pour tonifier et remonter les seins, des conseils vestimentaires pour petite ou forte poitrine, ou encore des bons gestes, comme doucher chaque sein avec un jet d'eau froide, très doux, dans le sens des aiguilles d'une montre afin d'améliorer la qualité de la peau.   [...] Il s'agit de réduire sa consommation deux jours par semaine, puis de manger sainement le reste du temps pour voir les kilos s'envoler, explique l'auteur de Le régime à temps partiel révolutionnaire.  [...] Parce que ce régime représente une approche assez radicale de la perte de poids, il est indispensable de consulter votre médecin afin de vérifier que vous ne présentez pas de contre-indications particulières, met toutefois en garde l'auteur.  [...]

Combien de kilos devez-vous perdre pour que cela se voit sur votre visage? - La DH

Combien de kilos devez-vous perdre pour que cela se voit sur votre visage? - La DH

Pour déterminer à quel moment les autres décèlent une perte de poids, les chercheurs se sont basés sur une série de photos d'hommes et de femmes âgés entre 20 et 40 ans.  [...] Nous avons choisi de travailler avec l'IMC plutôt qu'avec le poids pour tenir compte de la stature de chacun, souligne le docteur Daniel Re.  [...] Ces différences de résultat montrent que la perception de la beauté des femmes serait plus liée aux changements de poids que celle des hommes, conclut le docteur Re.  [...]

Régimes: "il est temps de mettre fin à notre peur du gras" - La DH

Régimes: "il est temps de mettre fin à notre peur du gras" - La DH

Réputé bon pour le coeur, le régime méditerranéen ne ferait pas grossir et aurait le même effet sur le poids qu'un régime pauvre en graisses, selon une étude qui relance le débat sur la pertinence de recommandations visant à réduire la consommation  [...] perdu un tout petit peu de poids, 800 g en moyenne dans le groupe huile d'olive, 600 g dans le régime pauvre en graisse et 400 g dans le groupe Noix, avec en revanche une augmentation  [...] leur tour de taille (1,2 cm dans le régime pauvre en graisse, 0,85 cm dans le groupe huile d'olive et 0,37 cm dans le groupe noix ).  [...] L'étude n'a toutefois pas convaincu certains experts qui relèvent la faible perte de poids observée dans tous les groupes concernés.  [...]

Ces célébrités qui perdent un max de poids : les avant/après sont incroyables - La DH

Ces célébrités qui perdent un max de poids : les avant/après sont incroyables - La DH

.. est en lutte contre lui-même. Résultat, au bout d'un gros mois, il est fier d'annoncer sa perte de poids de 23 kg tout en ayant une nouvelle attitude.  [...] Le pétillant et très sympathique animateur de la matinale de NRJ Belgique a décidé de perdre du poids avec le soutien de tous ses auditeurs notamment.  [...] ), en faisant régime et en marchant beaucoup. Il a perdu plus de 30 kilos en deux ans et a continué par la suite à perdre du poids en adoptant ce mode de vie healthy.  [...]

Lifter ses seins: Une pratique à risques? - La DH

Lifter ses seins: Une pratique à risques? - La DH

Le premier cas concerne les femmes à la poitrine volumineuse chez qui la peau n'a pas résisté, au fil des années, à ce surpoids.  [...] À l'inverse, le second cas de ptôse est lié à une perte du volume des seins après un régime, une grossesse ou des changements hormonaux.  [...] Dans certains cas, toutefois, l'injection de graisse permet d'embellir un décolleté qui manque de galbe sur la partie supérieure ou de corriger une asymétrie, précise Olivier Claude.   [...]

L'impressionnante perte de poids de Cauet - La DH

L'impressionnante perte de poids de Cauet - La DH

En vacances à Miami, Cauet en a profité pour faire un petit régime.  [...] Celui qui fera partie de la nouvelle équipe de chroniqueurs de Cyril Hanouna à la rentrée dans Touche pas à mon poste a partagé des photos impressionnantes de sa perte de poids.  [...] Mais à toi maintenant de jouer avec ton physique, ont commenté ses fans. Après TPMP, touche pas à mon poids.  [...]

Le boum de la médecine esthétique - La DH

Le boum de la médecine esthétique - La DH

Certaines patientes ont simplement envie de prendre soin d'elle Ça fait des années qu'elles ne s'occupent plus que de leurs enfants et elles ont besoin d'un moment de bien-être pour elles.   [...] Ça va casser les graisses. Cette machine est beaucoup plus performante quand on parle d'un ventre, d'une culotte de cheval, bref, quand il ne s'agit pas uniquement de raffermir la peau.   [...] Ici, de la prévention à la minceur en passant par l'épidermabrasion, la carte des soins est vaste, pour la bonne et simple raison que chaque cliente a des attentes différentes.   [...]

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